Самоподдержка

Когда любое замечание воспринимается как приговор, запуск откладывается годами. Возвращаем контроль: ищем корень страхa, выстраиваем протокол обратной связи и опираемся на факты.

Самозванца нельзя убрать одним комплиментом — нужен понятный маршрут. Делюсь тем, как строю работу на 4–6 встреч и какие упражнения клиент делает между ними.

Вместо бесконечных чек-листов собираем коллекцию несовершенных шагов — мозг перестаёт ждать идеала, а вы видите фактический рост.

Пошаговый список из 12 пунктов — от настройки техники до мягкого выхода. Можно сохранить себе и возвращаться перед каждой встречей.