Тег

Страх видимости

Страх быть замеченным, критикуемым и отверженным. Как регрессия помогает выйти из тени и говорить о себе.

26.01.2026 2 мин

Самозванец перед эфиром: как перестать саботировать публичность

Эфир и интервью часто запускают не просто страх видимости, а сценарий «меня разоблачат». Показываю, как подготовиться к публичности, если включается самозванец.

10.01.2026 2 мин

Регрессия для предпринимателей: гибкость вместо контроля

История клиентки, которая два года готовила запуск, но так и не вышла в эфир. Я показываю, как мы дошли до корневого чувства, что делали между сессиями и какие маркеры использовать, чтобы не скатиться обратно.