Предприниматели

Мигрени по воскресеньям, сон без отдыха, невозможность выключиться — это не слабость характера. Это нервная система, которая слишком долго работала в режиме угрозы. Рассказываю, как это устроено и что с этим делать.

История клиентки, которая два года готовила запуск, но так и не вышла в эфир. Я показываю, как мы дошли до корневого чувства, что делали между сессиями и какие маркеры использовать, чтобы не скатиться обратно.