Tag

Синдром Самозванца

Все материалы, где затрагивается тема «Синдром Самозванца».

10.07.2024 2 мин

Денежные переговоры с самозванцем: как озвучить стоимость спокойно

Если на консультации вы уверены, а при разговоре о цене голос дрожит, проблема не в цифрах. Разбираем, как самозванец влияет на переговоры и какие опоры помогают не обесценивать себя.

09.07.2024 2 мин

Страх оценки: как вернуть право на ошибки

Когда любое замечание воспринимается как приговор, запуск откладывается годами. Возвращаем контроль: ищем корень страхa, выстраиваем протокол обратной связи и опираемся на факты.

08.07.2024 1 мин

План работы с синдромом самозванца: от диагностики до интеграции

Самозванца нельзя убрать одним комплиментом — нужен понятный маршрут. Делюсь тем, как строю работу на 4–6 встреч и какие упражнения клиент делает между ними.

07.07.2024 2 мин

Публичность без самосаботажа: как справиться с самозванцем

Публичность — лакмус самозванца. Чтобы выходить спокойно, разделяем зону компетенций, выстраиваем ритуал подготовки и опираемся на тело, а не на фантазии о чужом мнении.

06.07.2024 2 мин

Как тело реагирует на синдром самозванца: дыхание, зажимы, сон

Когда внутри звучит «я не заслужила», тело фиксируется в режиме угрозы: дыхание поверхностное, плечи каменные, сон тревожный. Сначала замечаем сигнал, потом даём системе новый опыт безопасности.

05.07.2024 2 мин

Синдром самозванца: почему «я недостаточно хороша» мешает расти

Когда каждый успех списывается на случайность, бессмысленно накачивать себя новыми навыками — сначала нужно достать раннюю историю, в которой появилось «я недостаточно хороша».