Перфекционизм

Вместо бесконечных чек-листов собираем коллекцию несовершенных шагов — мозг перестаёт ждать идеала, а вы видите фактический рост.

Если каждое письмо или макет должны пройти через вас лично, проект буксует не из-за людей — это перфекционизм пытается сохранить контроль.

Если с детства вы «старшая ответственная», мозг до сих пор считает, что любить будут только за результат. Разбираемся, как вернуть право на живость.

Если после каждого запуска хочется только лежать и ни с кем не говорить, проблема не в характере — тело живёт в хроническом стрессе.

Если вы можете рассказывать о продукте друзьям, но отменяете запуск, потому что «ещё не лучшая фотосессия», эта статья для вас.